Как медитация способствует успеху в бизнесе?

Интервью бизнес-тренера Центра обучения и бизнес-консультирования «Altway» Марины Михеевой на радио «Бизнес FM»

– Добрый день, с вами Юлия Дорн. Как медитация способствует успеху в бизнесе? Об этом мы говорим с сертифицированным тренером Центра бизнес-консультирования «Altway» Мариной Михеевой. Марина, здравствуйте.

– Здравствуйте, Юлия!

– Была на днях на вашей встрече, где достаточно успешные предприниматели из разных городов рассказывали о том, как медитации привели к значительным успехам в бизнесе. То есть это была не просто какая-то встреча, где люди об общих вещах говорили, там конкретные цифры приводились. Это было невероятно интересно. Скажите, с помощью медитации в самом деле можно улучшить показатели в бизнесе?

– Да, это возможно.

– Каким образом работает тренер по такой конкретной задаче? И вообще, как перед тренером ставится задача, когда к нему приходит бизнесмен?

– Сначала бизнесмен озвучивает задачу так, как он её сам формулирует, в свободной форме. Затем мы смотрим, какой шаг ему нужно выполнить во внешнем мире, чтобы эта задача была решена. Этот шаг для него труден, потому что, будь это легко, он бы давно это сделал. Значит, там есть какие-то субъективные или объективные препятствия. Они выражаются в виде определённого состояния и опредёленных телесных ощущений. Либо он может не решаться на этот шаг, бояться ответственности какой-то. Либо переговоры слишком сложные, и он идёт на них, но там чувствует себя в слабой позиции. И наша задача помочь ему трансформировать ощущение этой слабости. Через медитацию он добивается такого внутреннего состояния, когда спокойно решает эту задачу, когда знает, как её решить, и имеет силы на это решение.

– Марина, вчера достаточно много звучало интересных понятий, терминов, и вот моё внимание привлекли следующие из них: «внутренний мир», «внутреннее пространство» и «внешнее пространство». Как они взаимосвязаны, и как можно работать с внешним пространством, то есть с тем, что, казалось бы, находится вне пределов нашего влияния, через внутреннее пространство, которое, опять же, как нам кажется, абсолютно нам подконтрольно.

– Внешнее пространство – это материальный мир. Это люди, ресурсы, деньги, законы, правила, связи, разделяемая реальность, всё, что объективно. Внутреннее пространство – это наши мысли, наши переживания и наше состояние. Например, состояние вдохновения, творчества или, наоборот, состояние уныния, апатии. Все, что мы испытываем, находится во внутреннем пространстве. Эти две территории связаны друг с другом. Например, человек успешно заключает сделку на внешнем плане и внутри чувствует себя победителем. Либо же, наоборот, он попал в невыгодные условия, и у него возникает состояние проигрыша. Вот можно менять внешнюю территорию – и так нас учат с детства. По внешней территории есть возможность перемещения. Например, человек ездил на одной машине, поскромнее, чувствовал себя определённым образом, потом пересел на дорогую машину, стал себя чувствовать сильнее, или как-то свободнее. То есть тогда мы меняем состояние через внешний мир. Но есть более крутой способ – это менять сначала внутреннее состояние. Возвращаясь к этому же примеру – добиться решения задачи изнутри: почувствовать такую же свободу и на скромном автомобиле. И также себя чувствовать уверенно, вдохновлённо. И тогда внешний мир перестраивается сам.

– Под внутреннее состояние?

– Да-да. Вообще, во всех традициях говорят, что внутренний мир первичен. То есть под наше внутреннее состояние складывается та ситуация, в которой мы находимся. И вот медитация нашего направления – это как раз тот инструмент, с помощью которого можно менять внутреннее состояние даже в невыгодных для себя условиях. И как только человек освобождается от нересурсного состояния, каким-то чудесным образом удача поворачивается к нему лицом, и всё само выстраивается.